2017年5月富山バレエフィットネススケジュール

2017年5月富山バレエフィットネススケジュール
5月9,16、23,30日(月)
毎週月曜日19時30分~20時30分。
場所:富山県総合体育センター小研修室(トレーニング室隣り)
パレススポーツクラブ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
正しいフォームでエクササイズを行い 全身の筋肉
バランスを整えます。肩こり・腰痛持ちの方にも受けてほしいエクササイズです!
汗をたっぷりかいたら最後はストレッチでリラックス(*^^*)
楽しく身体を動かしましょう!!

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