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9月, 2016の投稿を表示しています

塩谷カルチャーセンター

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火曜日(第1・3)塩谷カルチャーセンター 肌寒い日が続きます。
汗をたっぷりかいてスッキリしませんか!?
みなさんもぜひ、体験してみて下さい!! 10月の講座は
バレトン 10月4日(火)・18日(火) 19:40~20:25

















裸足でまっすぐな正しい姿勢を確認してから、リズミカルな音楽に合わせて動きます。
汗をたっぷりかいたら最後はストレッチでリラックス!身体が温まり便秘解消、体力増強にもってこいのエクササイズ(*‘∀‘)
〒939-8076富山市太郎丸西町1-2-3 http://www.shiotani.co.jp/culture/guidance/post/detail-663.html

体育の日 フィットネスセミナー体験

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ピラティス ヨガ バレトン 座禅会のコラボ です。楽しみです(o^∀^o)気軽にお越しください