アイテムを使って！イクイップメントピラティス 終了！！
＆朝ピラティス＆クラシカルピラティス受けて夜行バスで帰ってきました。
疲れたけど 楽しかった～♡
次回の講座は、１０月１８日(火） １９：４０～２０：２５ です。
最近、だんだん涼しくなってきて、もうすっかり季節は秋ですね そろそろ体を動かしたいなぁと思っている方に、おすすめのエクササイズ！ バレエ・フィットネス・ヨガの３つのよいところが凝縮されていて、 身体が温まり、便秘解消・体力増強にもってこいのエクササイズ！ 楽しく身体を動かせますよ 次回の講座は、１０月１８日(火） １９：４０～２０：２５ です。
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