８月レッスンスケジュール

８月４・１８・２５日  　
（月曜日　１９時３０分～２０時３０分）

バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。
関節に優しいローインパクトです。強度はいかようにもハードにできるので、きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。