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8月レッスンスケジュール

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8月4・18・25日   
(月曜日 19時30分~20時30分)

バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。
関節に優しいローインパクトです。強度はいかようにもハードにできるので、きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。