Ballet fitness Akari ’ Blog

２０１７年５月富山バレエフィットネススケジュール
5月9,16、23,30日(月)
毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分。
場所:富山県総合体育センター小研修室(トレーニング室隣り) パレススポーツクラブ
正しいフォームでエクササイズを行い 全身の筋肉 バランスを整えます。肩こり・腰痛持ちの方にも受けてほしいエクササイズです！ 汗をたっぷりかいたら最後はストレッチでリラックス(*^^*) 楽しく身体を動かしましょう！！

4月10日・17日・24日
毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分。 場所:富山県総合体育センター(小研修室)

1月16・23・30日
毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分。
場所:富山県総合体育センター(ビームライフ室)


１月は祝日が重なり１６日が練習はじめとなります。
今年は大変お世話になりました。
どうぞ良い年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。

１２月５・１２・１９・２６日
毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分。
場所:富山県総合体育センター(ビームライフ室)
火曜日(第１・３)塩谷カルチャーセンター　富山(チャンピンカレーとなり)
１２月６日(火）・２０日(火） １９：４０～２０：２５

11月7・14・21・28日
毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分。 場所:富山県総合体育センター(ビームライフ室) 火曜日(第１・３)塩谷カルチャーセンター　富山(チャンピンカレーとなり) 11月1日(火）・15日(火） １９：４０～２０：２５

体育の日にfitness体験会が開催され、バレエフィットネスの楽しさを沢山の方々に伝えることができました。
塩谷カルチャーセンター 火曜日(第１・３)塩谷カルチャーセンター１１月の講座
バレトン１１月１日(火）・１５日(火） １９：４０～２０：２５に開催します。 肌寒い日が続きます。
汗をたっぷりかいてスッキリしませんか！？